Πρωτοπορεί ο Αίας Αλυζίας

Πρωτοπορεί ο Αίας Αλυζίας
Η πανδημία άλλαξε τις συνήθειές μας και έβαλε "λουκέτο" στο ποδόσφαιρο από τα μέσα του Μάρτη.

Οι ομάδας σταμάτησαν τις προπονήσεις τους και στις περισσότερες οι παίκτες έπαιρναν πρόγραμμα εκγύμνασης το οποίο εκτελούσαν μόνοι τους ή ανά δύο άτομα.
Στην Ακαδημία του Αία Αλυζίας μετά την καθολική απογόρευση προπονήσεων και αγώνων ξεκίνησαν διαδυκτιακές προπονήσεις για τους αθλητές.
Κάθε εβδομάδα πραγματοποιούνται 2 προπονήσεις στις οποίες γίνονται ασκήσεις φυσικής κατάστασης, ασκήσεις τεχνικής και ανάλυση θέσης με βιντεοανάλυση απο παιχνίδια. Παράλληλα δίνεται έμφαση στη σωστή διατροφή και την ατομική υγιεινή. Τέλος με τη βοήθεια και της ψυχολόγου Παρασκευής Μπούρα έγινε διαδικτυακό σεμινάριο ψυχολογίας για παιδιά και γονείς.
Οι προπονησείς θα συνεχιστούν και το μήνα Μάιο μετά και τις αποφάσεις της κυβέρνησης ώστε τα παιδιά να μη χάσουν στο μέτρο του δυνατού την επικοινωνία, τη φυσική τους κατάσταση αλλά κυρίως το κέφι και τη χαρά του ποδοσφαίρου.

KOSMAS

25 seconds

Κορυφή